Οι καλύτερες εναλλακτικές για το MyFitnessPal
Για χρόνια ήμουν μπερδεμένος με τη δημοτικότητα του MyFitnessPal ως ιχνηλάτη φαγητού. Βάζει τις διαφημίσεις και τα άρθρα με τις πληροφορίες που πραγματικά θέλετε και η βάση δεδομένων τροφίμων είναι τόσο γεμάτη από ανακριβείς καταχωρήσεις που έχουν προσθέσει ένα σύστημα σημάτων για να υποδείξουν αυτές που είναι πιθανώς σωστός. Συν, έχουν ανακοινώσει σχέδια να θέσουν τον σαρωτή γραμμωτού κώδικα πίσω από ένα paywall 20 $/μήνα, από την 1η Οκτωβρίου . Αν ψάχνετε για μια εναλλακτική λύση για το MyFitnessPal, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να μεταβείτε στο πλοίο.
Ευτυχώς, υπάρχουν άλλες εφαρμογές που κάνουν αυτό που κάνει το MyFitnessPal και πολλές από αυτές το κάνουν καλύτερα. Οι σαρωτές γραμμωτού κώδικα είναι στάνταρ στη δωρεάν έκδοση πολλών εφαρμογών, οπότε ας επισημάνουμε μια εξαιρετική εναλλακτική και μερικές τιμητικές αναφορές.
Το Cronometer είναι η καλύτερη εναλλακτική λύση στο MyFitnessPal
Η δωρεάν έκδοση του Cronometer διαθέτει σαρωτή γραμμωτού κώδικα. Είναι επίσης εδώ και πολύ καιρό καλύτερο από το MyFitnessPal σε κάθε μέτρηση.
- Η βάση δεδομένων περιλαμβάνει πολλά τρόφιμα (συμπεριλαμβανομένων επώνυμων και εστιατορίων), μείον τα περίεργα που έχουν εισαχθεί από τους χρήστες και έχουν λανθασμένα δεδομένα.
- Μακροστοιχεία, ακόμη και μικροθρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, είναι ορατά στη δωρεάν έκδοση.
- Μπορείτε να προσαρμόσετε την οθόνη έτσι ώστε οι θερμίδες να μην είναι τόσο κεντρικές (ειδικά αν θέλετε να παρακολουθείτε μακροεντολές ή απλά θέλετε να παρακολουθείτε τις θερμίδες, αντί να δίνετε στον εαυτό σας ένα όριο).
- Μπορείτε να εισάγετε προσαρμοσμένα φαγητά και συνταγές.
- Μπορείτε να παρακολουθείτε τις τάσεις σε μερικά γραφήματα (περισσότερες επιλογές είναι διαθέσιμες στην πληρωμένη έκδοση).
- Μπορείτε να λαμβάνετε μια εβδομαδιαία αναφορά για όλα τα θρεπτικά συστατικά σας, συμπεριλαμβανομένου του νερού, των φυτικών ινών και των βιταμινών και μετάλλων.
- Η premium έκδοση ('Gold') είναι 8,99 $/μήνα, σε σύγκριση με 19,99 $/μήνα για το MyFitnessPal.
Ενώ η δωρεάν έκδοση λέει ότι έχει διαφημίσεις, δεν τις έχω παρατηρήσει ποτέ. (Είμαι βέβαιος ότι είναι κάπου εκεί μέσα.) Και από μερικά αντικείμενα που σάρωνα στο σπίτι, σίγουρα φαίνεται ότι ο σαρωτής γραμμωτού κώδικα του Cronometer είναι καλύτερα από τα MFP's. Και οι δύο εφαρμογές σάρωσαν σωστά ένα κουτί Cheerios, ένα βάζο με λάδι καρύδας επωνυμίας καταστήματος, μια μπάρα πρωτεΐνης Barebells και ένα κουτί με μακαρόνια Kraft και τυρί. Αλλά το MyFitnessPal σκόνταψε σε ένα βάζο με φυστικοβούτυρο Skippy («Συγγνώμη, δεν μπορούσαμε να βρούμε ένα ταίριασμα για αυτόν τον γραμμωτό κώδικα»), ένα σακουλάκι με τυλιγμένη βρώμη του Trader Joe (τις αναγνώρισε λανθασμένα ως Dave's Killer Classic English Muffins) και ένα στύψιμο μπουκάλι μαγιονέζα Hellman's (το MFP το σάρωνε ως «ελαφριά μαγιονέζα» με 35 θερμίδες ανά μερίδα, ενώ στην πραγματικότητα ήταν κανονικό με 100 θερμίδες). Το Cronometer, αντίθετα, τα πήρε όλα σωστά.
Αυτό φαίνεται ότι δεν αξίζει τίποτα, δεδομένου ότι πολλοί χρήστες MFP προτιμούν τον σαρωτή γραμμωτού κώδικα συγκεκριμένα γιατί είναι πιο πιθανό να φέρει ακριβή αποτελέσματα σε σύγκριση με την κανονική βάση δεδομένων, η οποία είναι -όπως σημειώθηκε προηγουμένως- ένα χάος. Απλώς αλλάξτε εφαρμογές. Θα περάσετε πολύ πιο εύκολα.
Τιμητικές αναφορές
Το χάνω είναι, για να το θέσω ήπια, πολύ επικεντρώθηκε στην απώλεια βάρους. Θα περάσετε από ένα εκτενές ερωτηματολόγιο με στυλ συνεντεύξεων προτού καν δημιουργήσετε έναν λογαριασμό. Δεν υπάρχει επιλογή να διατηρήσετε το βάρος σας ή να κερδίσετε βάρος, μόνο διαφορετικοί ρυθμοί απώλειας βάρους.
Μόλις ξεκινήσετε, ωστόσο, η διεπαφή είναι απλή και ο σαρωτής γραμμωτού κώδικα λειτουργεί καλά. Αναγνώρισε το φυστικοβούτυρο, τη βρώμη και τη μαγιονέζα μια χαρά.
Εάν θέλετε να κάνετε αναβάθμιση σε premium, είναι 39,99 $/έτος. (Δεν υπάρχει μηνιαία επιλογή.)
LifeSum είναι ένας άλλος ιχνηλάτης με ωραία διεπαφή και αρκετά καλή λειτουργικότητα. (Σας επιτρέπει να θέσετε στόχους για να διατηρήσετε ή να κερδίσετε βάρος, αν και λαμβάνετε πάντα έναν μεγάλο αριθμό που δείχνει τις «θερμίδες που απομένουν» για την ημέρα, σαν να είναι περιορισμένος πόρος, ακόμα κι αν κερδίζετε.)
Ο σαρωτής γραμμωτού κώδικα είναι δωρεάν και αναγνώρισε όλα τα προϊόντα που δοκίμασα, αλλά είχε λάθος πληροφορίες θερμίδων για ορισμένα από αυτά: 85 θερμίδες για τη μαγιονέζα αντί για 100 και 191 θερμίδες για το mac and cheese όταν έπρεπε να ήταν 250. (Ναι , επανέλεξα τα μεγέθη σερβιρίσματος.)
Εάν θέλετε να κάνετε αναβάθμιση για επιπλέον δυνατότητες, το premium κοστίζει 14,99 $ για τρεις μήνες.
