Εδώ είναι τα σημάδια που μπορεί να έχετε δυσλεξία ενηλίκων (και τι να κάνετε γι 'αυτό)
Τα περισσότερα δυσλεξικά άτομα διαγιγνώσκονται στην παιδική ηλικία, αλλά η διαταραχή μπορεί να αγνοηθεί και να παραμείνει χωρίς θεραπεία στην ενήλικη ζωή, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε διαφορετικό σύνολο συμπτωμάτων και αγώνων. Υπάρχουν περισσότερα στη δυσλεξία παρά η κοινή υπόθεση ότι απλώς κάνει τους ανθρώπους να καθρεφτίζουν ή να αναστρέψουν γράμματα στον εγκέφαλό τους. Πολλά άλλα συμπτώματα επηρεάζουν τη μνήμη, την προσοχή, την ομιλία και την οργάνωση – και ως αποτέλεσμα καθιστούν δυσκολότερη τη διάγνωση, καθώς οι ενήλικες με αυτά τα συμπτώματα μπορεί να μην συνειδητοποιήσουν ποτέ ότι θα μπορούσαν να έχουν δυσλεξία.
Όσο περισσότερο η διαταραχή παραμένει αδιάγνωστη - και χωρίς θεραπεία - τόσο περισσότερο οι ενήλικες με δυσλεξία πρέπει να παλεύουν με συμπτώματα χωρίς λόγο. Εδώ είναι μερικά σημάδια ότι μπορεί να έχετε δυσλεξία και τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό.
Τι είναι η δυσλεξία;
Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι πιθανώς λίγο εξοικειωμένοι με τα βασικά του τι είναι η δυσλεξία χάρη στην τηλεόραση και τον κινηματογράφο, όπου η διαταραχή εμφανίζεται μεταξύ των χαρακτήρων από Μπέβερλι Χιλς 90210 προς την Ανατομία του Gray . Όπως οτιδήποτε άλλο, υπάρχει κάποια αλήθεια στην απεικόνιση της δυσλεξίας στην ψυχαγωγία και τα μέσα ενημέρωσης, αλλά υπάρχει και περισσότερη αλήθεια στη διαταραχή.
«Εξ ορισμού, η δυσλεξία είναι μια απροσδόκητη δυσκολία στην εκμάθηση της ανάγνωσης και της ορθογραφίας λέξεων. Είναι απροσδόκητο επειδή άλλοι τομείς μάθησης και ακόμη και άλλοι τομείς της ανάγνωσης (π.χ. εξαγωγή συμπερασμάτων, κατανόηση μεταφορών) μπορεί να είναι καλοί ή ακόμη και προχωρημένοι», δήλωσε η Δρ. Πανεπιστήμιο. «Αναφέρεται ως νευροαναπτυξιακή διαταραχή επειδή τα άτομα με δυσλεξία γεννιούνται με διαφορές στο φλοιό που κάνουν την εκμάθηση της ανάγνωσης και της ορθογραφίας ιδιαίτερα δύσκολη».
Πώς διαφέρουν οι διαγνώσεις δυσλεξίας ενηλίκων από τις διαγνώσεις στα παιδιά;
Εκτιμήσεις του δυσλεκτικού πληθυσμού ποικίλλουν ευρέως, από 5%-20%. Μέρος αυτής της ασυμφωνίας προέρχεται από το πώς ασαφείς διαγνώσεις ψυχολόγων για δυσλεξία σε ενήλικες πραγματικά είναι. Το κύριο μοντέλο για τη διάγνωση της δυσλεξίας έχει σχεδιαστεί και βασίζεται σε παιδιά, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα και σύγχυση σε ενήλικες που μπορεί να αγωνίζονται εν αγνοία τους. Ενώ οι δυσκολίες ανάγνωσης και ορθογραφίας θα μπορούσαν να είναι ένα πιο εμφανές σύμπτωμα στα δυσλεξικά παιδιά, είναι πιο περίπλοκο να διαγνωστούν οι ενήλικες που έχουν βρει τρόπους να αντισταθμίσουν τα ελλείμματά τους με τα χρόνια.
Όσοι υποψιάζονται ότι μπορεί να έχουν δυσλεξία, σύμφωνα με τον Wisehart, «ίσως πρέπει να ανατρέξουν στο ιστορικό του σχολείου τους για να εντοπίσουν κάποια πρώιμα κλασικά σημάδια δυσλεξίας, όπως αργή ή επίπονη ανάγνωση ή απροσδόκητα κακή ορθογραφία. Τα συνυπάρχοντα προβλήματα με τα μαθηματικά (ειδικά την απομνημόνευση πινάκων πολλαπλασιασμού) ή το χειρόγραφο είναι επίσης κοινά
Πρόσθεσε ότι άλλα σημάδια της δυσλεξίας ήταν παρόντα κατά τη διάρκεια της περιόδου περιλαμβάνουν προβλήματα εκμάθησης μιας δεύτερης γλώσσας, επίμονα τυπογραφικά λάθη ή έλλειψη ενδιαφέροντος για ανάγνωση για ευχαρίστηση. Επιπλέον, σύμφωνα με τον Wisehart, η δυσλεξία είναι γενετική - πράγμα που σημαίνει ότι πολλοί ενήλικες συνειδητοποιούν ότι έχουν τη διαταραχή μόνο όταν δικα τους παιδιά διαγιγνώσκονται.
Ποια συμπτώματα δυσλεξίας πρέπει να προσέχουν οι ενήλικες;
Ενώ η δυσλεξία είναι γνωστό ότι επηρεάζει τις αναγνωστικές ικανότητες, το πιο κοινό σύμπτωμα σχετίζεται στην πραγματικότητα με ομιλία . Η φωνολογική αποκωδικοποίηση αναφέρεται στην ικανότητα αποκωδικοποίησης λέξεων και εφαρμογής αυτής στην ομιλία. Με απλά λόγια, η φωνολογική αποκωδικοποίηση αφορά τη σωστή προφορά των λέξεων. Αυτή η διαδικασία, ενώ είναι ασυνείδητη και αυτόματη, είναι διαταράσσεται από δυσλεξία. Έρευνες δείχνουν ότι όσοι έχουν δυσλεξία έχουν μειωμένη δραστηριότητα σε ορισμένα μέρη του εγκεφάλου, τα δύο πιο αξιοσημείωτα είναι ο βρεγματικός λοβός - ο οποίος εμπλέκεται στην περιγραφή και την κατανόηση - καθώς και ο ινιακός λοβός, ο οποίος σχετίζεται περισσότερο με την ικανότητα όρασης και ανάγνωσης. Ωστόσο, αυτές δεν είναι οι μόνες περιοχές του εγκεφάλου που μπορούν να επηρεαστούν - ή, με τη σειρά τους, να προκαλέσουν ενδεικτικά συμπτώματα. Περαιτέρω έρευνα υποδηλώνει ότι τα άτομα με δυσλεξία δεν έχουν παραμορφωμένη ιδέα για το σχηματισμό ήχου ομιλίας, αλλά μάλλον έχουν προβλήματα στις νευρικές τους συνδέσεις, που μας βοηθούν να συναρμολογούμε και να παράγουμε ήχους.
Όλα αυτά σημαίνει ότι η δυσλεξία μπορεί να επηρεάσει ένα άτομο με διάφορους τρόπους. Εάν είστε ενήλικας και πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε τη διαταραχή, αυτά είναι τα αξιοσημείωτα συμπτώματα που πρέπει να αναζητήσετε και να εξετάσετε το ενδεχόμενο να ρωτήσετε έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία σχετικά με:
- Μπερδεύετε οπτικά παρόμοιες λέξεις (σκέψου ετικέτα και καθυστέρηση)
- Διαβάζετε κάτι «σωστά» σιωπηλά, αλλά το προφέρετε λάθος δυνατά
- Δυσκολεύεσαι να συγκεντρωθείς
- Δυσκολεύεστε να ξεχωρίσετε λέξεις
- Δυσκολεύεστε να οργανώσετε τις σκέψεις σας σε χαρτί
- Πρέπει να ξαναδιαβάζετε συχνά τις παραγράφους για να τις καταλάβετε
- Κάνεις άτακτα ορθογραφικά λάθη
- Μπερδεύετε αριστερά και δεξιά ή παλεύετε με τον χωρικό συλλογισμό (όπως η ανάγνωση ενός χάρτη)
- Εχεις δυσκολία στην ανάκληση και ανάκτηση των λέξεων χρειάζεται για να εκφραστείτε
Τι συμβαίνει μετά τη διάγνωση της δυσλεξίας των ενηλίκων;
Εάν διαγνωστείτε με δυσλεξία, μπορεί να υπάρξει κάποια ανακούφιση, όπως με κάθε διάγνωση. Έχετε επιτέλους μια απάντηση στο γιατί έχετε εμφανίσει συμπτώματα, και αυτό είναι υπέροχο. Το μυστήριο λύθηκε. Δυστυχώς, αυτή η ανακούφιση συνοδεύεται επίσης από ένα νέο είδος ανησυχίας: Τι κάνετε τώρα;
Εδώ είναι μερικά καλά νέα. Η δυσλεξία, αν και δεν θεραπεύεται, είναι διαχειρίσιμη. Δρ. Tiffany Hogan, καθηγήτρια στο MGH Institute of Health Professionals , είπε στο Lifehacker, «Οι ενήλικες με δυσλεξία συχνά χρειάζεται να δώσουν στον εαυτό τους επιπλέον χρόνο για να διαβάσουν. Θυμηθείτε ότι η ακρόαση βιβλίων σε κασέτα εξακολουθεί να είναι ανάγνωση και μπορεί να είναι πιο ευχάριστη για μερικούς ενήλικες με δυσλεξία. Θα θέλουν επίσης να ελέγξουν την ορθογραφία τους επειδή ο εγκέφαλός σας μπορεί να μην «βλέπει» ορθογραφικά λάθη. Οι ενήλικες με δυσλεξία μπορεί να ανησυχούν για τις αναγνωστικές τους δυσκολίες».
Πολλοί ενήλικες που πάσχουν από δυσλεξία θα βρουν άλλους τρόπους αντιμετώπισης, όπως π.χ σχεδιάζοντας εικόνες ή χρησιμοποιώντας γραφήματα και διαγράμματα για να θυμάστε πληροφορίες.
Σε ένα επαγγελματικό ή μαθησιακό περιβάλλον, προγραμματίστε για επιπλέον χρόνο και μείνετε οργανωμένοι όσο καλύτερα μπορείτε. Όταν ήδη παλεύετε με μια μαθησιακή δυσκολία, το άγχος μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιζήμιο και συντριπτικό. Προσδιορίστε τα μοναδικά σας συμπτώματα και, στη συνέχεια, αναπτύξτε εξειδικευμένες και αποτελεσματικές στρατηγικές αντιμετώπισης γύρω από αυτά.
Υπάρχουν επίσης μερικές διαφορετικές υπηρεσίες για τους ενήλικες για να λάβουν υποστήριξη και να αναπτύξουν αποτελεσματικές δεξιότητες. Σύμφωνα με τον Hogan, πολλές από αυτές τις υπηρεσίες καλύπτονται επίσης από ασφάλιση υγείας. Επιπλέον, οι εργοδότες, βάσει νόμου, πρέπει να παρέχουν καταλύματα σε εργαζόμενους που έχουν δυσλεξία. Μια επίσημη διάγνωση μπορεί να είναι απαραίτητη για τη συμμόρφωσή τους, οπότε αν πιστεύετε ότι μπορεί να είστε δυσλεξικός και θέλετε καταλύματα, επισκεφτείτε έναν επαγγελματία νωρίτερα παρά αργότερα. Μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία που να μπορεί να προσφέρει θεραπεία για τη δυσλεξία, αλλά υπάρχουν αρκετοί κατάλογοι που φιλτράρουν ανά πολιτεία, οπότε ξεκινήστε με το Διεθνής Ένωση Δυσλεξίας και το Κέντρο Αποτελεσματικής Εκπαίδευσης Ανάγνωσης .
Τέλος, μην φοβάστε να αναζητήσετε μια διάγνωση. Εκτός από το γεγονός ότι ο εργοδότης ή το ίδρυμά σας θα πρέπει να αντιμετωπίσει τη διαταραχή σας, σας αξίζει η ηρεμία να γνωρίζετε τι προκαλεί τα συμπτώματά σας και την ευκαιρία να αντιμετωπίσετε τα προβλήματά σας. Μπορεί να είναι απογοητευτικό να παλεύεις χωρίς γνωστό λόγο, επομένως μια διάγνωση θα ελαφρύνει το βάρος της μη κατανόησης της συμπεριφοράς ή των ανικανοτήτων σου. Απλώς θυμηθείτε ότι δεν είστε μόνοι σε αυτό - και ρίξτε μια ματιά στο διαδίκτυο κοινότητες για άλλους που έχουν διαγνωστεί.
