Ένας οδηγός ρούχου-προς-ρούχου για το πόσο συχνά πρέπει πραγματικά να πλένετε τα ρούχα σας

Όταν είσαι παιδί, κανείς δεν σου λέει πόσα πράγματα πρέπει να καταλάβεις για να είσαι ένας πλήρως λειτουργικός ενήλικας. Το πλύσιμο ρούχων, για παράδειγμα, μπορεί να παραμείνει μυστήριο για πολύ περισσότερο από όσο θα έπρεπε. Όχι ότι πρέπει να γίνει - οι περισσότεροι από εμάς το έχουμε καταλάβει αυτό - αλλά το πως και μετά πότε . Έχω έναν σύντροφο του οποίου ο γενετικός κώδικας περιλαμβάνει την ανάγκη να πλένεις ρούχα κυριολεκτικά σε καθημερινή βάση, αλλά δεν είμαι πεπεισμένος ότι αυτό το επίπεδο αφοσίωσης είναι απολύτως απαραίτητο. Το πλυντήριο έχει α αρκετά βαρύ αντίκτυπο οικολογικά μιλώντας, χρησιμοποιώντας πολύ πολύτιμο νερό και παράγοντας πολλά αέρια θερμοκηπίου . Και το υπερβολικό πλύσιμο των ρούχων σας μπορεί να τα φθείρει και ακόμα να τους βλάψουν .

Όπως αποδεικνύεται, το ερώτημα πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα ρούχα σας είναι διαφορετικό ανάλογα με τον τύπο ρούχων που μιλάμε.

Γενικές οδηγίες

Πριν προχωρήσουμε σε λεπτομέρειες, υπάρχουν μερικές γενικές οδηγίες σχετικά με τη συχνότητα πλυσίματος ρούχων:

• Έχει να κάνει με το πόσο συχνά φοράτε πράγματα, όχι με τον χρόνο. Σύμφωνα με την ειδικό στο πλυντήριο Mary Marlowe Leverette, αυτό δεν έχει σημασία πόσος καιρός έχει περάσει από την τελευταία φορά που πλύσατε κάτι — πρόκειται για το πόσο συχνά έχετε φορέσει αυτό το ρούχο.
• Ο ιδρώτας είναι ένας τεράστιος παράγοντας. Εάν ιδρώνετε στα ρούχα σας, θα πρέπει να τα πλένετε πιο συχνά. Δεν είναι μόνο ο ιδρώτας που εμπνέει τα βακτήρια στο σώμα σας να μυρίζουν το μέρος, αλλά και οι σωματικές σας εκκρίσεις μπορούν να βλάψουν τα ρούχα σας με την πάροδο του χρόνου, επομένως η αφαίρεσή τους είναι το κλειδί. Αυτό σημαίνει επίσης ότι το κλίμα και η εποχή παίζουν ρόλο—αν ζείτε σε ξηρό κλίμα και δεν ιδρώνετε πολύ, μπορείτε να πάτε περισσότερο μεταξύ των πλύσεων. Ομοίως, κατά τη διάρκεια του χειμώνα, μπορείτε συνήθως να πάτε περισσότερο χωρίς να πλύνετε ρούχα.
• Υπάρχει ένας παράγοντας υγείας. Ενώ το θέμα του πλυντηρίου συνήθως επικεντρώνεται στα ρούχα, τα βρώμικα ρούχα μπορεί να έχουν αρνητικό αντίκτυπο και στην υγεία σας. Δερματολόγος Annie Gonzalez είπε ο Brightly ότι το να μην πλένετε αρκετά συχνά τα ρούχα σας μπορεί να οδηγήσει σε ακμή στο σώμα, μολυσμένα τριχοθυλάκια ή ακόμα και εξάνθημα. Ανεξάρτητα από το πόσο συχνά σας λένε ότι πρέπει να πλένετε τα ρούχα σας, εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε δερματικές παθήσεις, θα πρέπει να σκεφτείτε να πλένετε πιο συχνά τα ρούχα σας.

Τούτου λεχθέντος, υπάρχει κάποια γενική συναίνεση σχετικά με το πόσο συχνά πρέπει να πλένετε συγκεκριμένες κατηγορίες ρούχων.

Εσώρουχα και κάλτσες

Δεν πρέπει να προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η μία περιοχή όπου βρίσκετε σχεδόν τέλεια συμφωνία περιλαμβάνει τα εσώρουχα και τις κάλτσες σας - ρούχα που αγγίζουν το πιο οικείο δέρμα σας. Το Αμερικάνικο Ινστιτούτο Καθαριότητας (ACI) το θέτει ξεκάθαρα — δικό σας Τα εσώρουχα και οι κάλτσες πρέπει να πλένονται μετά από κάθε φορά .

Τα σουτιέν μπορούν να είναι πιο επιεικής. σύμφωνα με τον δερματολόγο Alok Vij , δεν χρειάζεται να πλένετε ένα σουτιέν μετά από κάθε φορά—μπορείτε να το τεντώσετε σε δύο έως τρία φοράει, αρκεί να μην ιδρώνετε σαν γουρούνι όλη την ώρα. Και πάλι, ο ιδρώτας είναι το κλειδί. Ο Vij σημειώνει ότι λίγες ώρες με «ελάχιστη εφίδρωση» δεν μετρούν καν ως πλήρη «φθορά». Αλλά μερικές ώρες σε συνθήκες που μοιάζουν με σάουνα θα μετρούσαν ως δύο ή και τρεις φθορά. Προφανώς, μερικά από αυτά είναι μια κρίση από μέρους σας, αλλά η ουσία είναι ότι δεν χρειάζεται να πετάτε το σουτιέν σας στα ρούχα αυτόματα μετά από κάθε φορά που φοράτε.

Πιτζάμες και νυχτικά

Οι πιτζάμες μπορούν γενικά να φορεθούν τρεις έως τέσσερις νύχτες μεταξύ των πλύσεων, αν υποθέσουμε ότι δεν κοιμάσαι ιδρωμένος. ο Το ACI προτείνει ότι αν είστε κάποιος που κάνει ντους πριν πάτε για ύπνο κάθε βράδυ, μπορεί να τεντωθείτε περισσότερο. Δεν είναι καλή ιδέα να περιμένεις πολύ μακροχρόνια, όμως—καθώς κοιμάστε, αποβάλλετε τα κύτταρα του δέρματος, τα βακτήρια και τα υπολείμματα των προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας σας, έτσι σε σύντομο χρονικό διάστημα οι πιτζάμες σας γίνονται αρκετά βρώμικες, ακόμα κι αν δεν φαίνονται βρώμικες με γυμνό μάτι.

Μια προειδοποίηση είναι εδώ πως φοράς τα υπνωτικά σου. Έχεις εσώρουχα από κάτω; Μπορείτε να περιμένετε περισσότερο μεταξύ του πλυντηρίου. Τα φοράς κόντρα στο δέρμα σου; Σε αυτή την περίπτωση, λαμβάνοντας υπόψη ότι περνάτε πολλές ώρες σε αυτά κάθε μέρα, ίσως χρειαστεί να τα αντιμετωπίζετε σαν εσώρουχα και να τα πλένετε πιο τακτικά.

Εξωτερικά ενδύματα

Τα πράγματα που φοράς πάνω από τα εσώρουχά σας είναι όταν τα πράγματα γίνονται λίγο πιο περίπλοκα.

• Πουλόβερ συνήθως δεν φοριούνται ενάντια στο δέρμα σας, επομένως δεν μαζεύουν τόσο πολύ ιδρώτα και βρωμιά από το σώμα σας. Μπορείτε συνήθως πάει δύο έως πέντε φοράει μεταξύ των πλύσεων.
• μπλουζάκια και τα παρόμοια συχνά είναι φοριούνται ακριβώς πάνω στο δέρμα σας, επομένως πρέπει να πλένονται μετά από κάθε χρήση.
• Φόρεμα πουκάμισα και παντελόνια μπορεί συνήθως να φορεθεί δύο έως τρεις φορές χωρίς να χρειάζεται να το πλύνετε, αλλά έχετε κατά νου ότι δεν παίζει μόνο το δέρμα σας εδώ. είναι και το περιβάλλον. Εάν τρέμετε γύρω από το σπίτι σας μέσα σε αυτά, δεν έχετε παρά να περιμένετε μερικές φορέσεις. Εάν είστε συνήθως έξω σε βρώμικες συνθήκες (και οι δρόμοι της πόλης μετρούν ως βρώμικες συνθήκες ), θα πρέπει να τα πλένετε πιο συχνά.
• Κοστούμια πιθανώς να χρειάζεται στεγνό καθάρισμα, αλλά συνήθως μπορείτε να ξεφύγετε με πολλές φθορές ενδιάμεσα, εκτός και αν λερωθεί με κάποιο τρόπο. Ανάλογα με το πόσο συχνά φτιάχνετε ρούχα, χτυπήστε το στεγνοκαθαριστήριο μία φορά κάθε ή δύο μήνες είναι μάλλον υπεραρκετό.

τζιν παντελονι

Το τζιν είναι ένα πιο περίπλοκο θηρίο από τα άλλα ρούχα σας και μπορεί να είναι ένα έντονο θέμα όσον αφορά το πλύσιμο των ρούχων. Ο Διευθύνων Σύμβουλος της Levi’s, μάλιστα, σας προτείνει ποτέ πλύνετε το τζιν σας γιατί βλάπτει το υλικό — το οποίο είναι πραγματικά αλήθεια . Κάθε φορά που πλένεις το αγαπημένο σου τζιν, το σκοτώνεις σιγά σιγά.

Εάν δεν αισθάνεστε άνετα να πάτε στα άκρα και να μην πλένετε ποτέ το τζιν σας, δεν χρειάζεται να τα πλένετε πολύ συχνά. Κάθε 10 φοράει είναι ένας τυπικός αριθμός που αναφέρεται.

Το ακατέργαστο τζιν είναι ομοιόμορφο ειδικότητες θήκη από τα άλλα τζιν σας. Οι ειδικοί συμβουλεύουν ότι πρέπει να φοράτε τα ακατέργαστα τζιν ρούχα σας όσο το δυνατόν περισσότερο πριν ενδώσετε και τα πλύνετε. Με άλλα λόγια, περιμένετε μέχρι αυτά τα τζιν να σηκωθούν μόνα τους πριν τα βάλετε σε έναν κύκλο πλύσης.

Παλτό και χειμερινά ρούχα

Για εξωτερικά ενδύματα όπως τα παλτό, χρειάζεται να τα πλένετε ή να τα στεγνώνετε μόνο μία φορά τη σεζόν - γενικά να τα πλένετε καλά καθώς αρχίζει ο κρύος καιρός και είστε έτοιμοι να πάτε εκτός αν σας πιτσιλίσει λάσπη ενώ μετακινείστε ή απολαμβάνετε να φτιάχνετε αγγέλους χιονιού σε τακτική βάση.

Ωστόσο, τα χειμερινά καπέλα, τα κασκόλ και τα γάντια πρέπει να καθαρίζονται περίπου μία φορά το μήνα κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου. Κάθονται πιο κοντά στο δέρμα σας και μαζεύουν πολύ περισσότερη βρωμιά καθώς φουσκώνετε και φουσκώνετε στον δρόμο σας στη χώρα των θαυμάτων του χειμώνα.

Ρούχα γυμναστικής

Μπορεί να υποθέσετε ότι τα ρούχα που φοράτε στο γυμναστήριο πρέπει να πλένονται όλη την ώρα, αλλά υπάρχει μια τεράστια προσωπική επιλογή. Δεδομένου ότι ιδρώνουμε επιθετικά στα ρούχα προπόνησής μας, μπορεί να φαίνεται χάσιμο χρόνου να τα πλένουμε συνεχώς - απλώς θα τα βρωμήσετε ξανά αύριο. Όλοι γνωρίζουμε τουλάχιστον έναν διαβόητο βρωμερό στο γυμναστήριο ή στο στούντιο γιόγκα μας που προφανώς ποτέ πλένει τα ρούχα προπόνησής τους και δεν θέλετε να είστε ότι πρόσωπο, αλλά υπάρχουν πραγματικά δεν υπάρχουν κανόνες εδώ . Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη:

• Υπάρχει πιθανώς Δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος για την υγεία, αλλά αφήνετε τα βακτήρια να δημιουργήσουν έναν μικρό πολιτισμό στο ντύσιμο της γιόγκα σας μπορεί δυνητικά να οδηγήσει σε δερματικές παθήσεις και μολύνσεις ζύμης και τα παρόμοια. Και αν έχετε πληγή ή κόψιμο, όλα αυτά τα βακτήρια μπορούν να προκαλέσουν μια δυσάρεστη μόλυνση και εκεί.
• Εάν πρόκειται να παραλείψετε το πλύσιμο, βεβαιωθείτε ότι έχετε κρεμάσει τουλάχιστον τα ρούχα της προπόνησής σας για να στεγνώσουν μεταξύ των συνεδριών του γυμναστηρίου. Αυτό θα αναστείλει τουλάχιστον κάπως την ανάπτυξη των βακτηρίων και επίσης θα μειώσει το τρίψιμο και τον ερεθισμό του δέρματος που οφείλονται στο να φοράτε υγρά ρούχα.
• Τέλος, αν είστε επιρρεπείς στο να φοράτε ρούχα προπόνησης χωρίς εσώρουχα, αυτό αλλάζει το παιχνίδι και μάλλον πρέπει να τα πλένετε κάθε φορά.

Αυτά είναι, φυσικά, απλώς οδηγίες. Υπάρχουν πολλές προσωπικές επιλογές και ατομικές περιστάσεις που εμπλέκονται στις αποφάσεις σας για το πλύσιμο των ρούχων - εφόσον δεν αδικείτε τους πάντες όταν φεύγετε από το σπίτι σας ή αντιμετωπίζετε αρνητικά προβλήματα υγείας που προκύπτουν από τη στάση σας στο πλύσιμο ρούχων, πιθανότατα τα πάτε καλά.