Πατινάζ σε απευθείας σύνδεση
Extreme: Ενσωματωμένο πατινάζ
Το Inline skating έχει γίνει ένα πολύ δημοφιλές ψυχαγωγικό άθλημα. Μπορεί να είναι υπέροχο για εξορκισμό, αλλά είναι επίσης ένα διασκεδαστικό ακραίο άθλημα για κόλπα, ακροβατικά και άλματα. Είναι παρόμοιο με το skateboard από πολλές απόψεις, αλλά με skate αντί για skateboard. Το inline skating ονομάζεται επίσης rollerbladeing και τα πατίνια συχνά ονομάζονται rollerblade.
Εξοπλισμός Inline Skating
Τα πατίνια είναι το κύριο κομμάτι του εξοπλισμού. Τα ενσωματωμένα πατίνια έχουν συνήθως 4 έως 5 τροχούς όλα σε μία μόνο γραμμή (έτσι το όνομα inline skates). Συνήθως έχουν μια στάση θεραπείας στο πίσω μέρος του σαλαχιού για να βοηθήσουν τον σκέιτερ να σταματήσει. Ο εξοπλισμός ασφαλείας είναι επίσης πολύ σημαντικός για το inline skater. Πρέπει πάντα να φοράτε κράνος και γόνατα και αγκώνες.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να μάθει κάθε inline σκέιτερ είναι πώς να στέκεται σωστά. Θα πρέπει να έχετε τα χέρια σας μπροστά ενώ κρατάτε τα χέρια και τα γόνατά σας λυγισμένα. Το σώμα σας πρέπει να λυγίσει προς τα εμπρός λίγο έτσι ώστε το βάρος σας να είναι στις μπάλες των ποδιών σας. Πάντα μείνετε χαλαροί και κρατήστε το κέντρο βάρους σας πάνω από τα πατίνια σας.
Στη συνέχεια πρέπει να μάθετε πώς να σταματήσετε. Σταματάτε χρησιμοποιώντας τις στάσεις θεραπείας στο πίσω μέρος των ενσωματωμένων πατίνια. Βάλτε το ένα πατίνι λίγο μπροστά από το άλλο και σηκώστε το δάχτυλο. Τώρα πιέστε τα παγοπέδιλα για να σταματήσετε. Τώρα μπορείτε να μάθετε πώς να στρίψετε ασκώντας πίεση στο εξωτερικό άκρο του ενσωματωμένου πατινιού προς την κατεύθυνση που θέλετε να στρίψετε. Γυρίστε επίσης τα χέρια και το σώμα σας προς αυτή την κατεύθυνση. Το επόμενο βήμα είναι να ξεκινήσετε ή να σπρώξετε τον εαυτό σας προς τα εμπρός με ένα πατίνι. Συνεχίστε να ασκείστε και θα κάνετε inline πατινάζ πριν το ξέρετε.
Ανταγωνιστικό πατινάζ στο διαδίκτυο
Το Inline skating ήταν κάποτε ένα πολύ δημοφιλές άθλημα και συμπεριλήφθηκε στα ESPN X Games. Αποσύρθηκε πρόσφατα από τα X Games. Υπάρχουν ακόμη πολλές εκδηλώσεις πατινάζ σε όλη τη χώρα και τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένων αγώνων, επιθετικών πατινάζ ή πατινάζ, δωρεάν πατινάζ και κάποιων πατινάζ με σωλήνες ή vert.
Είναι πιθανό το Inline Skating να προστεθεί ως εκδήλωση στους Θερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 2012.
Ακραία καλοκαιρινά σπορ:
ΒΜΧ Πατινάζ στο Διαδίκτυο MotoX Σκέιτμπορντ Σέρφινγκ
Ακραία χειμερινά σπορ:
Χιονοδρόμια Χιονοσανίδα Snowmobile
Βιογραφία Shawn White
