Πώς μπορούν πραγματικά να επωφεληθούν τα παιδιά σας από τον χρόνο οθόνης
Ως ενήλικες, είναι αδύνατο να ξεφύγουμε από τη χρήση οθονών, τόσο στη δουλειά όσο και στο σπίτι — και για τα παιδιά, δεν διαφέρει ολοένα και περισσότερο. Δεδομένου του πόσο περισσότερο χρόνο αφιερώνουν τα παιδιά στην οθόνη σήμερα σε σύγκριση με το παρελθόν, είναι σίγουρα ένα θέμα που οι περισσότεροι γονείς πρέπει -και το κάνουν- να το λάβουν σοβαρά υπόψη. Ωστόσο, όπως δείχνει η έρευνα , όταν χρησιμοποιείται σωστά και με μέτρο, ο χρόνος οθόνης μπορεί να προσφέρει ορισμένα οφέλη.
«Πραγματικά έχει να κάνει περισσότερο με το πλαίσιο παρά με την ποσότητα», είπε Τζένιφερ Μπρουλ , οικογενειακός γιατρός και εκπρόσωπος της Αμερικανικής Ακαδημίας Οικογενειακών Ιατρών.
Βεβαιωθείτε ότι ο χρόνος οθόνης είναι κατάλληλος για την ηλικία
Σε μια πρόσφατη ανασκόπηση της έρευνας σχετικά με τις επιπτώσεις του χρόνου οθόνης , ένα σημαντικό εύρημα από διάφορες μελέτες είναι ότι η ποιότητα των μέσων που καταναλώνει ένα παιδί είναι σημαντική. Αυτό περιλαμβάνει να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας χρησιμοποιεί τον χρόνο οθόνης σε επίπεδο που μπορεί να κατανοήσει, το οποίο θα του δώσει την ευκαιρία να μάθει συλλέγοντας μια νέα λέξη λεξιλογίου, μαθαίνοντας πράγματα όπως το πλύσιμο των χεριών σας μετά τη χρήση του μπάνιου ή απλώς μαθαίνοντας για κόσμο γενικότερα.
«Ο χρόνος στην οθόνη μπορεί να εκθέσει τα παιδιά σε πράγματα που διαφορετικά δεν θα πήγαιναν να δουν», είπε Devorah Heitner , συγγραφέας του βιβλίου Screenwise: Βοηθώντας τα παιδιά να ευδοκιμήσουν (και να επιβιώσουν) στον ψηφιακό κόσμο τους . Όπως σημειώνει ο Heitner, Sesame Street έπαιξε από καιρό σημαντικό ρόλο στη διδασκαλία των παιδιών για τον κόσμο μέσω της εκπαίδευσης τους σχετικά με τα γράμματα και τους αριθμούς ή την εκμάθηση για διαφορετικές γλώσσες και πολιτισμούς.
Σήμερα, υπάρχει μια σειρά από πρόσθετα προγράμματα που μπορούν να βοηθήσουν το παιδί σας να μάθει παρόμοιες έννοιες—το σημαντικό μέρος είναι ότι πρέπει να είναι σε ένα επίπεδο που μπορεί να κατανοήσει, ώστε να μπορεί να μάθει από αυτό.
Δώστε προτεραιότητα στην αλληλεπίδραση γονέα-παιδιού κατά τη διάρκεια της οθόνης
Ένας από τους σημαντικότερους τρόπους που τα παιδιά μαθαίνουν μέσω της αλληλεπίδρασης με τους άλλους , είτε είναι να απαντήσει ένας γονέας στις ερωτήσεις του είτε να του αφηγηθεί ένας φροντιστής τι συμβαίνει. Ο χρόνος οθόνης μπορεί να εκθέσει το παιδί σας στη γλώσσα, αλλά δεν θα παρέχει αυτή την αλληλεπίδραση. «Η οθόνη δεν πρόκειται να τους πει κάτι κατάλληλο», είπε ο Brull, ενώ ένας γονέας θα το κάνει.
Έχοντας αυτό κατά νου, ωστόσο, ο χρόνος οθόνης με τη μορφή τηλεοπτικής εκπομπής ή διαδραστικού παιχνιδιού μπορεί να λειτουργήσει ως καταλύτης για την αλληλεπίδραση γονέα-παιδιού — μπορείτε να απαντήσετε σε ερωτήσεις σχετικά με αυτό που βλέπουν ή να επισημάνετε λεπτομέρειες που μπορούν να χρησιμεύσουν ως μάθηση ευκαιρία.
Για τα μεγαλύτερα παιδιά, «η παρακολούθηση μιας παράστασης μαζί μπορεί να δώσει στα παιδιά και τους γονείς τους μια κοινή κοινή εργασία», είπε ο Heitner, με το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι αυτό το κοινό ενδιαφέρον μπορεί να λειτουργήσει ως αρχή συζήτησης. «Αυτός μπορεί να είναι ένας τρόπος να κατανοήσουν τα ενδιαφέροντά τους», είπε ο Χάιτνερ.
Να μην παίζει τηλεόραση στο παρασκήνιο
Ένας από τους τελικούς συστάσεις είναι να αποφύγετε να λειτουργεί η τηλεόραση στο παρασκήνιο. Η λειτουργία της τηλεόρασης στο παρασκήνιο προκαλεί δύο σημαντικά ζητήματα: Μειώνει την ποσότητα και την ποιότητα της αλληλεπίδρασης γονέα-παιδιού και αποσπά την προσοχή των παιδιών από οτιδήποτε κάνουν. «Μερικά παιδιά μπορούν να το αγνοήσουν εντελώς», είπε ο Brull, ενώ για άλλα παιδιά, «αν η οθόνη είναι ενεργοποιημένη, αυτό είναι το μόνο που κοιτάζουν».
