Πώς να αναγνωρίσετε τα σημάδια του «Συνδρόμου Κύριου Χαρακτήρα»

Μπορεί να είναι εύκολο να εγκλωβιστείτε στη ζωή σας—ειδικά μετά από ένα χρόνο περιορισμένων ευκαιριών να συναναστραφείτε προσωπικά. Το να ζούμε μέσα από μια παγκόσμια πανδημία ήταν περίεργο: Όλοι γνωρίζουν ότι συμβαίνουν πολλά σε όλο τον κόσμο, αλλά η παρατεταμένη απομόνωση μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε σαν να είμαστε οι μόνοι άνθρωποι γύρω μας.

Μερικοί άνθρωποι το κάνουν αυτό ένα βήμα παραπέρα, ζώντας σαν να ήταν η ζωή τους ταινία και ήταν στον πρωταγωνιστικό ρόλο. Αν και αυτό δεν είναι επίσημη ψυχολογική διάγνωση ή διαταραχή, είναι κάτι που έχει γίνει γνωστό ως «σύνδρομο του κύριου χαρακτήρα». Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για αυτόν τον τύπο συμπεριφοράς, συμπεριλαμβανομένου του πώς να αναγνωρίζετε τα σημάδια ότι εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε μπορεί να εμπίπτετε στο πρότυπο.

Τι είναι το «σύνδρομο του κύριου χαρακτήρα»;

Όπως είπε ο Δρ Φιλ Ριντ, καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Σουόνσι, γράφει στο Psychology Today , το «σύνδρομο του κύριου χαρακτήρα» είναι το τελευταίο παράδειγμα ενός συγκεκριμένου συμπτώματος που έχει εμφανιστεί ως αποτέλεσμα των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Εδώ είναι αποψη του πάνω του:

Επί του παρόντος, το σύνδρομο του κύριου χαρακτήρα είναι ένας ασαφής όρος, ο οποίος έχει περισσότερη χρήση μέσων και μέσων κοινωνικής δικτύωσης παρά επιστημονική. Ο όρος αναφέρεται σε ένα ευρύ φάσμα συμπεριφορών και σκέψεων, αλλά, στη ρίζα, είναι όταν κάποιος παρουσιάζει, ή φαντάζεται, τον εαυτό του ως κύριο σε ένα είδος φανταστικής εκδοχής της ζωής του (συνήθως τη δική του, αν και μερικές φορές, ενοχλητικά, κάποιος άλλων), και παρουσιάζει αυτή τη «ζωή» μέσω των social media.

Φυσικά, αυτός ο τύπος εγωκεντρικής συμπεριφοράς δεν είναι κάτι καινούργιο. Όλοι γνωρίζουμε ανθρώπους που πραγματικά φαίνεται να πιστεύουν ότι ο κόσμος περιστρέφεται γύρω από αυτούς και τις ανάγκες τους, και ότι όλοι οι άλλοι είναι εκεί για να τους ωφελήσουν με κάποιο τρόπο. Στη συνέχεια, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τους παρέχουν ένα μέσο για να μεταδώσουν την αφήγησή τους στον κόσμο - γνωστό και ως το κοινό τους.

Το σύνδρομο του κύριου χαρακτήρα είναι «η αναπόφευκτη συνέπεια της φυσικής ανθρώπινης επιθυμίας να αναγνωριστεί και να επικυρωθεί, η συγχώνευση με την ταχέως εξελισσόμενη τεχνολογία που επιτρέπει την άμεση και ευρεία αυτοπροβολή», δήλωσε ο κλινικός ψυχολόγος Dr. Michael G. Wetter. συνέντευξη στο Newsweek .

Πώς να εντοπίσετε τα σημάδια του συνδρόμου του κύριου χαρακτήρα

Πώς μπορείτε, λοιπόν, να καταλάβετε εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχει πέσει στο μοτίβο συμπεριφοράς που σχετίζεται με το σύνδρομο του κύριου χαρακτήρα; Εδώ είναι μερικά από τα σημάδια, ευγενική προσφορά του Reed και του Wetter, που ήταν και τα δύο συνέντευξη για το άρθρο του Newsweek :

• Δημιουργήστε μια αφήγηση που εξαρτάται από το κοινό για να επικυρώσει την ιστορία και τη ζωή σας
• Δημιουργώντας και ζώντας σε μια εναλλακτική εκδοχή της πραγματικότητας
• Η παρακολούθηση βίντεο σε βίντεο μέσων κοινωνικής δικτύωσης προκαλεί έναν κύκλο συγκρίσεων, με αποτέλεσμα να αναρωτιέστε γιατί δεν μοιάζετε με τους ανθρώπους στα κλιπ και γιατί δεν είστε τόσο χαρούμενοι όσο αυτοί (παρόλο που το περιεχόμενό τους είναι εξαιρετικά επιμελημένο)

Αν και ορισμένοι συνέκριναν το σύνδρομο του κύριου χαρακτήρα με την ενσυνειδητότητα, ο Ριντ είπε ότι, αν και ενδιαφέρουσα, αυτή η θεωρία είναι λανθασμένη.

«Η ενσυνειδητότητα είναι να έχεις επίγνωση της πραγματικότητας του παρόντος σου, να παρατηρείς το περιβάλλον σου και να απελευθερώνεις τον εαυτό σου από επιρροές του παρελθόντος», είπε. είπε στο Newsweek . «Στην περίπτωση του συνδρόμου του κύριου χαρακτήρα, απομακρύνεστε από την πραγματικότητα».

Επεξεργάστηκε 3/2/2022 με νέες λεπτομέρειες.