Πώς να κάνετε εικονικές διακοπές

Μεταξύ των τηλεδιασκέψεων και των σνακ καραντίνας σαν να τρέχουμε κάποιου είδους πανδημικό μαραθώνιο στρες, πολλοί από εμάς θα μπορούσαμε να κάνουμε ένα διάλειμμα. Αυτό δεν είναι ακριβώς το πιο εύκολο πράγμα που μπορείτε να βρείτε όταν είστε κολλημένοι στο σπίτι - ειδικά αν σας αρέσουν τα ταξίδια. Εάν η προτιμώμενη μορφή αυτοφροντίδας σας είναι να ταξιδεύετε σε άλλες πόλεις, πολιτείες και χώρες, το να περιορίζεστε στα τετραγωνικά του σπιτιού σας μπορεί να είναι φορολογικό.

Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η απόδραση είναι αδύνατη: Πρέπει απλώς να αγκαλιάσουμε την εικονική εμπειρία. Ακριβώς όπως διαβάζουμε βιβλία ή τρώμε μια σειρά του Netflix για να ξεφύγουμε από τον κόσμο, μπορούμε επίσης να την αφήσουμε πίσω για λίγο μέσω ενός ταξιδιού στο σπίτι.

Στήσιμο του σκηνικού

Όπως με κάθε μορφή ταξιδιού, προγραμματίστε το ταξίδι σας εκ των προτέρων, ρυθμίζοντας το δρομολόγιό σας. Μπορείτε να αποφασίσετε πού θέλετε να πάτε, τι θέλετε να δείτε και ακόμη και σε ποιες δραστηριότητες μπορείτε να συμμετάσχετε—όλα χωρίς την ταλαιπωρία να ανησυχείτε για το πώς θα φτάσετε εκεί.

Εάν μπορείτε, δώστε στον εαυτό σας έναν χώρο εκτός από το μέρος όπου κοιμάστε ή κάνετε τη δουλειά σας, ώστε να μπορείτε να βυθιστείτε πλήρως στην εικονική ταξιδιωτική εμπειρία. Όσο το δυνατόν περισσότερο, αναδημιουργήστε την ατμόσφαιρα και την ατμόσφαιρα του προορισμού που έχετε επιλέξει:

• Ανάψτε μερικά κεριά ή το τζάκι αν θέλετε να στήσετε α σενάριο τύπου κάμπινγκ . Χτυπήστε τα φώτα και εξοικονομήστε λίγο στον λογαριασμό του ηλεκτρικού σας για αυτό.
• Μην ξεχνάτε τις μυρωδιές! Εάν επισκέπτεστε ένα εικονικό λούνα παρκ, δοκιμάστε να το δημιουργήσετε ξανά συνταγή κέικ χωνιού .

Πού να ταξιδέψετε

Αυτό εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς. Αν ψάχνετε για τον ωκεανό, ίσως θα θέλατε να κατευθυνθείτε σε μια παραλία για να απολαύσετε το θέαμα των καταγάλανων νερών και να ακούσετε τον ήχο των κυμάτων που σκάνε. Σύμφωνα με Cindy T. Graham, Ph.D , αδειούχος κλινικός ψυχολόγος στην Κολούμπια του Μέριλαντ, μια εικονική παραλία μπορεί να έχει κάποια οφέλη για την υγεία: «Ο ήχος του ωκεανού μπορεί να έχει καταπραϋντικό ή διαλογιστικό αποτέλεσμα. Δραστηριότητες που προάγουν τη χαλάρωση... έχει αποδειχθεί ότι έχουν θετικές επιπτώσεις στη σωματική υγεία (π.χ. χαμηλότερα επίπεδα κορτιζόλης, μειωμένη φλεγμονή, βελτιωμένη υγεία της καρδιάς). Επιπλέον, αυτές οι καταπραϋντικές δραστηριότητες συνδέονται επίσης με τη βελτίωση της ψυχικής υγείας (μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και του άγχους).

Οι παραλίες δεν είναι τα μόνα μέρη που μπορούμε να απολαύσουμε. Υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές, όπως η μετάβαση σε ένα θεματικό πάρκο και καβαλώντας ένα τρενάκι του λούνα παρκ από το σπίτι!

Ακολουθούν μερικές καθηλωτικές εικονικές ταξιδιωτικές περιηγήσεις που μπορείτε να ελέγξετε τώρα:

Αποδράσεις στην παραλία

Κατάδυση στο Παλάου

Για λίγο λιγότερο από έξι λεπτά, αυτή η εικονική εμπειρία 360 μοιρών θα σας μεταφέρει βαθιά στα νερά του Παλάου. Τα καθαρά νερά, τα ταλαντευόμενα κοράλλια και τα ζωντανά κοπάδια ψαριών είναι μόνο ένα μικρό μέρος αυτού του βίντεο — μπορείτε επίσης να μάθετε τον ρόλο που παίζουν τα κοράλλια στην καταπολέμηση της κλιματικής αλλαγής.

Περπατήστε μαζί Παραλία Waikiki στο Oahu της Χαβάης

Φανταστείτε τον εαυτό σας ξυπόλητο στην άμμο ενώ ο ήλιος φιλάει το μέτωπό σας. Για περισσότερες από δύο ώρες, μπορείτε να απολαύσετε τη συντριβή των κυμάτων της γαλαζοπράσινης ενώ περπατάτε κατά μήκος της παραλίας, να βλέπετε παιδιά να παίζουν στην άμμο και να παρακολουθείτε τους φοίνικες να ταλαντεύονται.

εθνικά πάρκα

Περιήγηση στο Εθνικό Πάρκο Σερενγκέτι στην Τανζανία

Αυτό το επτάλεπτο βίντεο 360 μοιρών σας επιτρέπει να εξερευνήσετε το Σερενγκέτι με όλες τις συγκινήσεις και καμία από τις ανησυχίες σχετικά με την ασφάλεια σχετικά με το να είστε από κοντά με αγριολούλουδα, γορίλες, ακόμα και με έναν φιλικό γαύρο.

Εθνικό Πάρκο Kenai Fjords στην Αλάσκα

Ή ίσως θέλετε να επισκεφτείτε μια περιοχή του κόσμου με παγετώνες και θέα στους πάγους στην κορυφή των γραφικών βουνών. Μπορείτε να κάνετε καγιάκ μέσα από παγετώνες και να παρακολουθήσετε μια βουτιά φυσητήρας έξω από το νερό. Σταθείτε στην κορυφή μιας ρωγμής στον παγετώνα Exit και δείτε πώς η υπερθέρμανση του πλανήτη επηρεάζει αυτό το παρθένο περιβάλλον.

Ξεναγήσεις στην πόλη

Λονδίνο, Αγγλία

Έχετε την ευκαιρία να δείτε το Μπιγκ Μπεν, το Αβαείο του Γουέστμινστερ και πολλά άλλα διάσημα ορόσημα σε αυτήν την πόλη του Ηνωμένου Βασιλείου. Ο ξεναγός σας Peter παρέχει το ιστορικό πλαίσιο κάθε τοποθεσίας και γιατί είναι τόσο σημαντικοί πολιτιστικά.

Μπανγκόκ, Ταϊλάνδη

Αυτή η ξενάγηση σάς επιτρέπει να αποκτήσετε μια πραγματική αίσθηση για έναν από τους πιο δημοφιλείς τουριστικούς προορισμούς της Νοτιοανατολικής Ασίας γεμάτος απίστευτη αρχιτεκτονική, ναούς, και χρυσοί Βούδες.

Μιλάνο, Ιταλία

Η Ιταλία, όπως όλοι γνωρίζουμε, έχει πληγεί εξαιρετικά σκληρά από την πανδημία. Καθώς περιηγείστε σε αυτή τη μαγευτική πόλη, όπου ζουν πάνω από 1,4 εκατομμύρια άνθρωποι, μπορείτε να ανυπομονείτε για την ημέρα που θα μπορείτε να την επισκεφτείτε αυτοπροσώπως. Η ξενάγηση δείχνει τον εκσυγχρονισμό του Μιλάνου την τελευταία δεκαετία, καθώς και παλαιότερα κτίρια όπως το Κάστρο Σφόρτσα — έδρα των εκθέσεων τέχνης Leonardo DaVinci και Michelangelo.

Δείτε μια παράσταση

Το καλοκαίρι είναι συνήθως μια εξαιρετική περίοδος για συναυλίες ή για μια θεατρική παράσταση. Μου αρέσει να ταξιδεύω σε φεστιβάλ για να παρακολουθώ τους αγαπημένους μου καλλιτέχνες να τραγουδούν ενώ μοιράζω τραγούδια με τυχαίους αγνώστους από όλο το έθνος.

Αλλά παρόλο που δεν θα πάμε σύντομα σε φεστιβάλ, μπορούμε ακόμα να δούμε θεατρικά έργα του Μπρόντγουεϊ και να χορέψουμε καθώς επαγγελματίες DJ το ανακατεύουν. Ή απολαύστε παραστάσεις κάντρι-μουσικής, αν αυτό σας αρέσει.

Ακολουθεί μια λίστα με μερικές παραστάσεις στις οποίες μπορείτε να ταξιδέψετε στο σπίτι:

• Μπρόντγουεϊ : Το BroadwayHD προσφέρει μια δωρεάν δοκιμή επτά ημερών και μια θέση στην πρώτη σειρά σε έργα όπως το Macbeth, οι CATS και η Λίμνη των Κύκνων.
• Καραντίνα Club με τον DJ D-Nice: Σε μια μέρα αυτός ο dj hop-hop της παλιάς σχολής μεγάλωσε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης του από λίγες μόνο χιλιάδες σε πάνω από ένα εκατομμύριο ακόλουθους. Το Club Quarantine έχουν επισκεφθεί μερικές από τις μεγαλύτερες διασημότητες, συμπεριλαμβανομένης της πρώην Πρώτης Κυρίας Μισέλ Ομπάμα.
• Συμφωνική Ορχήστρα του Ντιτρόιτ - Το DSO προσφέρει στους θεατές μια πληθώρα επιλογών, που αναλύονται με βάση το ορχηστρικό στυλ (μπαρόκ, κλασικό, ρομαντικό), γυναίκες συνθέτες και συνθέτες ανά αλφάβητο.
• Η Metropolitan Opera - Το The Met προσφέρει παρουσιάσεις encore από την εταιρεία Ζωντανά σε HD σειρά, δωρεάν, με κάθε παράσταση διαθέσιμη για 23 ώρες. Δείτε το επερχόμενο πρόγραμμά τους, το οποίο περιλαμβάνει Cosi Fan tutte και του Πουτσίνι Madama Butterfly.
• Whisky Jam’s, Risky Jam - Το Risky Jam φιλοξενείται στο Instagram Live, κάθε βράδυ από τις 21:00 έως τις 23:00 CST, όπου περισσότεροι από 6 καλλιτέχνες της κάντρι μουσικής εμφανίζουν κάθε βράδυ.

Ντύστε το μέρος

Ακριβώς επειδή είστε σπίτι δεν σημαίνει ότι πρέπει να μείνετε με το παντελόνι γιόγκα σας. Προχωρήστε και φορέστε αυτό το ρούχο που σχεδιάζατε να φορέσετε στο Governor's Ball. Φτιάξε τα μαλλιά σου. Ανοίξτε το αχρησιμοποίητο κιτ μακιγιάζ σας. Ή βάλτε αυτά τα μαγιό, τα αντηλιακά και τις αποχρώσεις όπως ακριβώς θα κάνατε αν κατευθυνόσασταν στην παραλία. Κάντε το FaceTime μια στιγμή με τους φίλους και τους αγαπημένους σας και τραβήξτε στιγμιότυπα οθόνης για το πόσο ξεκαρδιστικό είναι όλο αυτό.

Και θυμηθείτε να αναπνέετε, να διασκεδάζετε και να μας κάνετε tag στα social media κατά τη διάρκεια της εκδρομής σας στο σαλόνι.