Το εξάνθημά σας μπορεί να είναι αλλεργία στον ήλιο

Για όλα τα καλά πράγματα που κάνει για εμάς, ο ήλιος μπορεί επίσης να είναι μια απειλή: Μπορεί κάψτε το δέρμα σας , μπέρδεψε με τα μάτια σου , και ακόμα ζημιά στο όχημά σας . Μπορεί επίσης να ευθύνεται για το εξάνθημα που γκουγκλάρετε από τότε που το ανακαλύψατε στους ώμους σας. Θα μπορούσατε να έχετε ένα «αντηλιακό εξάνθημα» ή «αλλεργία στον ήλιο» και ποτέ να μην το έχετε γνωρίσει, οπότε ας καταλάβουμε τι είναι αυτό και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό.

Τι είναι η αλλεργία στον ήλιο;

Σύμφωνα με την Mayo Clinic , ο όρος «αλλεργία στον ήλιο» μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να περιγράψει μια ποικιλία καταστάσεων, αλλά τυπικά, αναφέρεται σε οποιοδήποτε κνησμώδες, κόκκινο εξάνθημα που εμφανίζεται στο δέρμα μετά την έκθεση στον ήλιο. Η επιρρεπής σε αλλεργία στον ήλιο μπορεί να είναι κληρονομική ή μπορεί να εμφανιστεί απροσδόκητα χάρη σε εξωτερικούς παράγοντες, όπως η φαρμακευτική αγωγή ή η έκθεση σε ορισμένα φυτά, όπως π.χ. γιγάντιο χοίρο , άγριο παστινάκι ή λάιμ. Τα αντιβιοτικά, τα αντιμυκητιακά, τα αντιισταμινικά, τα φάρμακα για τη χοληστερόλη, τα διουρητικά, οι ορμόνες (όπως ο έλεγχος των γεννήσεων), τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και τα ρετινοειδή μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο φωτοαλλεργικής αντίδρασης, για παράδειγμα.

Το πιο κοινό είδος αλλεργίας στον ήλιο είναι η πολυμορφική έκρηξη φωτός, η οποία ονομάζεται επίσης «ηλιοθεραπεία». Η κλινική του Κλίβελαντ προσδιορίζει τον ακτινικό κνησμό, τη φωτοαλλεργική αντίδραση και την ηλιακή κνίδωση ως άλλους τύπους. Τα σημάδια μιας αλλεργίας στον ήλιο ποικίλλουν ανάλογα με το τι πραγματικά προκαλεί το πρόβλημα, αλλά γενικά, προσέξτε τα εξής:

• Ερυθρότητα
• Κνησμός
• Πόνος
• Μικρά εξογκώματα που θα μπορούσαν να γίνουν ανυψωμένα μπαλώματα
• Απολέπιση, σχηματισμός κρούστας ή αιμορραγία
• Φουσκάλες ή κνίδωση
• Στάζει
• Πρήξιμο
• Τσούξιμο ή κάψιμο

Είναι πιο πιθανό να δείτε αυτά τα συμπτώματα σε δέρμα που εκτέθηκε στον ήλιο, οπότε αν βλέπετε εξογκώματα ή κρούστα στα μπράτσα σας αλλά κανένα εκεί που συνήθως καλύπτει το μαγιό ή το μπλουζάκι σας, αυτό είναι μια υπόδειξη που αντιμετωπίζετε αλλεργία στον ήλιο. Αναμένετε να δείτε συμπτώματα μέσα σε λίγα λεπτά ή ώρες μετά την έκθεση στον ήλιο.

Ως επί το πλείστον, αυτό θα πρέπει να ξεκαθαρίσει από μόνο του, αλλά εάν η αντίδραση του δέρματός σας είναι «ασυνήθιστη» ή «ενοχλητική», ανά Mayo, πηγαίνετε σε έναν γιατρό, ιδιαίτερα έναν δερματολόγο. Μπορεί να χρειαστείτε κρέμες ή χάπια στεροειδών. Σπάνια, σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ, η αλλεργία στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει συστηματικά συμπτώματα όπως πονοκέφαλο, ζαλάδα, λιποθυμία, ναυτία, έμετο, συριγμό ή αναφυλαξία. Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, απευθυνθείτε στον γιατρό.

Πώς να αποτρέψετε την αλλεργία στον ήλιο

Ελέγξτε με το γιατρό σας εάν κάποιο φάρμακο που παίρνετε μπορεί να συμβάλλει στην τάση σας για δερματικές αντιδράσεις μετά την έκθεση στον ήλιο. Οι χημικές ουσίες και οι ιατρικές παθήσεις μπορεί επίσης να επηρεάσουν αυτό, επομένως, εάν έχετε οποιοδήποτε είδος καλλυντικής θεραπείας, διαδικασίας ή πάθησης, επικοινωνήστε με τους επαγγελματίες με τους οποίους συνεργάζεστε για τυχόν ανεπιθύμητες αντιδράσεις από τον ήλιο που μπορεί να περιμένετε. Ανά Mayo, ουσίες σε αρώματα, απολυμαντικά, ακόμη και ορισμένες χημικές ουσίες στα αντηλιακά μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα δερματικής αλλεργίας όταν το δέρμα σας εκτεθεί σε αυτά και μετά στο ηλιακό φως.

Λάβετε επίσης υπόψη σας ότι ενώ ο καθένας μπορεί να έχει αλλεργία στον ήλιο, ορισμένοι τύποι είναι πιο συνηθισμένοι για άτομα με πιο ανοιχτόχρωμο δέρμα. Εάν έχετε δερματίτιδα, διατρέχετε επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο να έχετε αλλεργία στον ήλιο και το ίδιο ισχύει εάν έχετε συγγενείς εξ αίματος που εμφανίζουν αλλεργίες στον ήλιο.

Αποφύγετε την αλλεργία στον ήλιο κάνοντας τα εξής:

• Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από τον ήλιο μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ.
• Αυξήστε σταδιακά τον χρόνο που περνάτε σε εξωτερικούς χώρους αντί να εκθέτετε τα κύτταρα του δέρματός σας σε ξαφνική έκθεση.
• Φορώ γυαλιά ηλίου .
• Φοράτε προστατευτικά ρούχα, όπως μακρυμάνικα πουκάμισα και καπέλα με φαρδύ γείσο.
• Χρησιμοποιήστε αντηλιακό .
• Αποφύγετε οποιονδήποτε από τους γνωστούς σας ενεργοποιητές.

Τι να κάνετε εάν αντιμετωπίσετε ένα επεισόδιο

Μάλλον δεν θέλετε καν να το σκεφτείτε λόγια «Στρέχει», «τρέχει», «πρήξιμο» ή «Φουσκάλες» όταν σχεδιάζετε το επόμενο ντύσιμό σας στην παραλία. Ωστόσο, μπορεί να συμβεί, και αν συμβεί, θα πρέπει να βγείτε από τον ήλιο αμέσως μόλις το αντιληφθείτε. Βάλτε ένα δροσερό, υγρό πανί στις πληγείσες περιοχές, πιείτε άφθονο νερό και πάρτε ένα αντιισταμινικό χωρίς ιατρική συνταγή για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα.