Οι καλύτερες εφαρμογές προγραμματισμού γευμάτων, επειδή έχετε βαρεθεί να το κάνετε μόνοι σας

Το να ταΐσετε τον εαυτό σας, για να μην αναφέρουμε ένα πεινασμένο νοικοκυριό, είναι α παρτίδα της δουλειάς. Υπάρχει ο προγραμματισμός, τα ψώνια, το μαγείρεμα και ο καθαρισμός, τα οποία πρέπει να γίνονται ξανά και ξανά. Δεδομένου του πόσο κουραστικό μπορεί να είναι αυτό, δεν είναι περίεργο που βρισκόμαστε να παραγγέλνουμε συχνά σε πακέτο ή να ρίχνουμε μια παγωμένη πίτσα στο φούρνο.

Όσον αφορά το κομμάτι του προγραμματισμού και των αγορών, ωστόσο, οι εφαρμογές προγραμματισμού γευμάτων είναι ένας καλός τρόπος για να εξοικονομήσετε χρόνο και ενέργεια: Μπορούν να προτείνουν συνταγές με βάση τις διατροφικές σας προτιμήσεις και δημιουργήστε μια λίστα αγορών με όλα όσα χρειάζεστε. Ακολουθούν τέσσερις από τις καλύτερες εφαρμογές προγραμματισμού γευμάτων.

BigOven

Το BigOven είναι μια εφαρμογή προγραμματισμού γευμάτων που περιέχει πάνω από ένα εκατομμύριο συνταγές. Είναι μια ιδιαίτερα καλή επιλογή εάν η προτεραιότητά σας είναι η μείωση της σπατάλης τροφίμων—έχει ένα εργαλείο αναζήτησης που θα σας επιτρέψει να εισάγετε έως και τρία συστατικά για να βρείτε την καλύτερη συνταγή για να χρησιμοποιήσετε ό,τι έχετε στο ψυγείο σας. Διαθέτει επίσης μια λειτουργία 'Σάρωση συνταγών' που σας επιτρέπει να ανεβάσετε χειρόγραφες συνταγές, οι οποίες θα μεταφραστούν στη μορφή της εφαρμογής χωρίς να χρειάζεται να την πληκτρολογήσετε με μη αυτόματο τρόπο.

Η δωρεάν έκδοση προσφέρει περιορισμένο αριθμό λειτουργιών, συμπεριλαμβανομένης της δυνατότητας δημιουργίας μιας λίστας παντοπωλείων και μιας δωρεάν Σάρωσης Συνταγών. Ωστόσο, για να το χρησιμοποιήσετε ως εβδομαδιαίο προγραμματιστή γευμάτων, θα χρειαστεί να κάνετε αναβάθμιση στην επί πληρωμή έκδοσή του για 1,99 $ το μήνα ή 19,99 $ για το έτος. Με σχεδόν 8.000 χρήστες να του δίνουν βαθμολογία 4,7 αστέρων, είναι σίγουρα κάτι που πρέπει να λάβετε υπόψη.

ουρές

Όταν πρόκειται για τη διαχείριση της ταραχώδους ζωής της οικογένειάς σας, η Cozi προχωρά ένα βήμα παραπέρα, ενεργώντας ως οργανωτής της οικογένειας. Εκτός από την παροχή συνταγών και τη σύνταξη μιας λίστας παντοπωλείων, στην οποία μπορεί να προσθέσει οποιοδήποτε μέλος της οικογένειας σε πραγματικό χρόνο, περιλαμβάνει επίσης ένα ημερολόγιο που παρακολουθεί τα ραντεβού και τις λίστες υποχρεώσεων.

Η βασική έκδοση είναι δωρεάν, ενώ η premium έκδοση (29,99 $ ετησίως) προσφέρει πρόσθετες δυνατότητες, όπως χωρίς διαφημίσεις, Birthday Tracker, δυνατότητα αναζήτησης στο ημερολόγιό σας, πρόσθετες υπενθυμίσεις και μηνιαία προβολή για κινητά. Το Cozi είναι μεγάλη επιτυχία στους χρήστες, με περισσότερες από ένα τέταρτο εκατομμύριο κριτικές που του δίνουν βαθμολογία 4,8 αστέρων.

Φάτε τόσο πολύ

Το Eat This Much θα δημιουργήσει ένα πρόγραμμα γευμάτων με βάση τον προϋπολογισμό σας, τις διατροφικές σας προτιμήσεις και τις ημερήσιες ανάγκες σε θερμίδες. Μπορεί επίσης να διπλασιαστεί ως ανιχνευτής θερμίδων, ο οποίος περιλαμβάνει μια βάση δεδομένων διατροφικών πληροφοριών από εστιατόρια και συσκευασμένα τρόφιμα. Μέχρι στιγμής, σχεδόν 17.000 χρήστες έχουν βαθμολογήσει το Eat This Much με 4,7 αστέρια.

Ωστόσο, εάν θέλετε να δημιουργήσετε εβδομαδιαία προγράμματα γευμάτων, αντί για καθημερινά, ή εάν θέλετε η εφαρμογή να συντάσσει μια λίστα αγορών, θα πρέπει να κάνετε αναβάθμιση στην επί πληρωμή της έκδοση, η οποία μπορεί να πληρώνεται μηνιαία ή ετήσια.

Ωρα για γεύμα

Το Mealime απευθύνεται σε άτομα που δεν έχουν χρόνο, που βασικά είναι όλοι μας, προσφέροντας μια μεγάλη ποικιλία από συνταγές που μπορούν να μαγειρευτούν σε 30 λεπτά ή λιγότερο. Αυτό περιλαμβάνει την επιμέλεια διατροφικών περιορισμών που βασίζονται σε συνταγές, είτε πρόκειται για συμμόρφωση σε δίαιτες όπως παλαιό, κετο, χορτοφαγικό ή βίγκαν, είτε για τροφικές αλλεργίες και αντιπάθειες. Αφού συγκεντρώσετε το πρόγραμμα γευμάτων σας για την εβδομάδα, η εφαρμογή θα συντάξει μια λίστα αγορών παντοπωλείου για εσάς.

Μέχρι σήμερα, περισσότεροι από 46.000 χρήστες έχουν δώσει στο Mealime βαθμολογία 4,8 αστέρων. Αν θέλετε κάποιες πρόσθετες λειτουργίες, όπως περισσότερες συνταγές και δυνατότητα προσθήκης σημειώσεων, θα χρειαστεί να κάνετε αναβάθμιση στην πληρωμένη έκδοση, η οποία κοστίζει 2,99 $ το μήνα. Δυστυχώς, δεν υπάρχει έκδοση Android της εφαρμογής.

Περισσότερα για τις υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων από τον συνεργάτη της G/O Media.

Το Lifehacker δεν συμμετέχει στη δημιουργία αυτών των άρθρων, αλλά ενδέχεται να λάβει προμήθεια από αγορές μέσω του περιεχομένου του:

Οι καλύτερες υπηρεσίες κιτ παράδοσης γευμάτων: Κριτικές, τιμές και άλλα
Στη δίαιτα κετο; Εξετάσαμε τα καλύτερα κιτ γευμάτων
Έχετε δοκιμάσει το HelloFresh; Κάναμε. Εδώ είναι οι σκέψεις μας