Πώς να ζητήσετε από τον σύντροφό σας να παρακολουθήσει πορνό μαζί σας
Η πορνογραφία έχει μια προβληματική ιστορία στις Ηνωμένες Πολιτείες. Από το ' Golden Age of Porn », όταν ήταν ένα οριακά αποδεκτό υπο-είδος του κινηματογράφου (με ταινίες όπως Βαθύ λαρύγγι και Πίσω από την Πράσινη Πόρτα λαμβάνοντας πανελλαδικές κυκλοφορίες), μέχρι την πτώση του στα τέλη της δεκαετίας του '80 χάρη στο Ronald Raegan νομοθεσία κατά της πορνογραφίας , στο r είναι του ερασιτεχνικού πορνό στο διαδίκτυο, πολλά έχουν αλλάξει με τα χρόνια. Αν και η μορφή τέχνης έχει αρνητικές συνειρμούς, μπορεί να είναι ευχάριστη όταν καταναλώνεται με υγιεινό τρόπο.
Η παρακολούθηση πορνό από μόνη της μπορεί να είναι προσωπική και οικεία, αλλά η προβολή σε μια συνεργασία μπορεί να είναι ακόμη πιο ωφέλιμη. Όπως αναφέρει το Psychology Today, μια μελέτη του 2020 δημοσιεύθηκε στο Journal of Sex and Marital Therapy Βρήκε ότι τα ζευγάρια που παρακολουθούσαν μαζί πορνογραφία ανέφεραν αυξημένη σεξουαλική οικειότητα με την πάροδο του χρόνου, ενώ αυτά που παρακολουθούσαν χωριστά ανέφεραν μικτά αποτελέσματα: Οι γυναίκες έτειναν να αναφέρουν ότι παρακολουθούσαν μόνοι τους οδήγησε σε αυξημένη «δέσμευση σχέσης» και οικειότητα με τους συντρόφους τους, ενώ οι άνδρες ανέφεραν το αντίθετο.
Παρά τις πιθανές λυτρωτικές ιδιότητες, η παρακολούθηση πορνό ενώ είστε σε μια σχέση εξακολουθεί να είναι συχνά κακή ραπ και το να ζητάτε από τον σύντροφό σας να μοιραστεί την εμπειρία προβολής μπορεί να είναι μια περίπλοκη συζήτηση. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές ειδικών για να σπάσετε τον πάγο με τον/τους σύντροφό σας για το θέμα του πορνό.
Έχετε μια σταθερή σχέση με τον σύντροφό σας πριν συζητήσετε πορνό
Δεν υπάρχει σωστή ή λάθος στιγμή για να θίξετε το θέμα του πορνό στον σύντροφό σας. Η κατάλληλη στιγμή είναι όταν νιώθεις έτοιμος. Σεξολόγος και σωματικός σεξουαλικός παιδαγωγός Τζουλιάνα Γκόλντστοουν (ο οποίος συχνά προσφέρει εξατομικευμένες συμβουλές για το θέμα) συμβουλεύει να έχετε μια ειλικρινή συζήτηση για το θέμα. «Είναι σημαντικό να αναδείξετε την ιδέα να παρακολουθείτε πορνό μαζί όταν αισθάνεστε ήδη συνδεδεμένοι», λέει ο Goldstone. «Αν αυτή τη στιγμή δυσκολεύεστε στη σχέση σας, αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε τι είναι εργάζεστε πριν προτείνετε να παρακολουθήσετε πορνό με τον σύντροφό σας». Το πορνό μπορεί να είναι συναρπαστικό και να φέρει ένα νέο επίπεδο ευχαρίστησης στη σχέση σας, αλλά δεν θα πρέπει να παρουσιάζεται με την ελπίδα να διορθωθούν τυχόν υπάρχοντα προβλήματα με την οικειότητα.
Βάλτε τον εαυτό σας στη σωστή νοοτροπία
Οι άνθρωποι παρακολουθούν πορνό για πολλούς λόγους. Μπορεί να βοηθήσει τον παρατηρητή να οπτικοποιήσει μια φαντασίωση ή να τον μυήσει σε σεξουαλικές εμπειρίες που δεν είχε φανταστεί πριν. Η Goldstone προσκαλεί τους ανθρώπους να λάβουν υπόψη τις προθέσεις τους όταν παρακολουθούν πορνό με τους συντρόφους τους. «Υπάρχει μια φαντασίωση που θέλετε να μοιραστείτε με τον σύντροφό σας, αλλά δεν έχετε λόγια να περιγράψετε;» αυτη ρωταει. «Θα σας βοηθούσε η παρακολούθηση πορνό να μοιραστείτε αυτή τη φαντασίωση πιο αποτελεσματικά; Και το πιο σημαντικό, πώς θέλετε να νιώθετε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την παρακολούθηση πορνό μαζί; Εμπνευσμένος? Συνδεδεμένος? Αναψε? Περίεργος?'
Μόλις έχετε μια ξεκάθαρη ιδέα για το τι μπορείτε να βιώσετε και να εξερευνήσετε μαζί με τον σύντροφό σας παρακολουθώντας πορνό, θα αισθανθείτε πιο σίγουροι όταν θα μιλήσετε γι' αυτό μαζί τους.
Υπάρχει επίσης πολλή ντροπή για την κατανάλωση πορνογραφίας , επομένως είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι βρίσκεστε σε καλό μέρος και ότι είστε ευάλωτοι όταν μοιράζεστε τις επιθυμίες σας. Πρώτον, να ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι που απολαμβάνετε πορνό: Το 2020, Ο δημοφιλής ιστότοπος βίντεο PornHub ανέφερε 120 εκατομμύρια καθημερινούς χρήστες —και σημείωσε ότι η κυκλοφορία του αυξήθηκε δραματικά κατά την έναρξη της πανδημίας. Η παρακολούθηση πορνό είναι κάτι που κάνουν τακτικά εκατομμύρια —αν όχι δισεκατομμύρια— ανθρώπων. Αλλά το να μοιράζεσαι αυτές τις επιθυμίες μπορεί να είναι μια πολύ ευάλωτη πράξη. Ο Goldstone προτείνει να χρησιμοποιήσετε δηλώσεις «εγώ» και να γειωθείτε με μερικές βαθιές αναπνοές πριν και κατά τη διάρκεια της συνομιλίας.
«Να είστε διαφανείς με τον σύντροφό σας σχετικά με το πώς αισθάνεστε κατά τη διάρκεια της συνομιλίας. Μερικές απλές δηλώσεις όπως 'Αυτό είναι ευάλωτο να μοιραστώ' ή 'Αισθάνομαι λίγο νευρικός αυτή τη στιγμή' ή 'Μπορεί να μην το καταλάβω σωστά την πρώτη φορά, οπότε υπομονή μαζί μου', μπορούν να αναπνεύσουν λίγη ευρυχωρία και χάρη σε μια συζήτηση που μπορεί να αισθάνεται τρομακτική. Δεν χρειάζεται να πείτε τις τέλειες λέξεις για να έχετε μια επιτυχημένη και συνδετική συνομιλία.
Κοινοποιήστε τα όριά σας και τα ερεθίσματα
Ενώ η πορνογραφία μπορεί να είναι παιχνιδιάρικη και σέξι, μπορεί επίσης να είναι λειαντική και επιβλαβής σε ορισμένες περιπτώσεις. «Δυστυχώς, το πορνό είναι γεμάτο με επιβλαβή στερεότυπα, σεξισμό, ρατσισμό και απλώς κακή συμπεριφορά. Αγοράστε πορνό που αισθάνεται ακεραιότητα με τις αξίες σας, καθώς και με τα δικά σας παιχνίδια», λέει ο Goldstone. Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι το πορνό που θα επιλέξετε είναι επιθυμητό και για τα δύο μέρη και ότι επικοινωνείτε με σαφήνεια τα όριά σας κατά τη διάρκεια της εμπειρίας. Η Goldstone καθοδηγεί τα ζευγάρια να σταματήσουν και να αντιμετωπίσουν οποιαδήποτε δυσφορία μπορεί να προκύψει εάν κάποιος εμπλεκόμενος αισθάνεται πυροδοτημένος ή στενοχωρημένος. Παρακαλεί επίσης τα ζευγάρια «να αφήσουν αρκετό χρόνο για να επεξεργαστούν την εμπειρία αφού τελειώσετε».
Ξεκινάτε μια νέα εμπειρία με τον σύντροφό σας, μια εμπειρία που μπορεί να φέρει νέες σκέψεις και συναισθήματα. Πρώτον, το να βλέπεις τον σύντροφό σου να διεγείρεται από κάποιον άλλο εκτός από τον εαυτό σου μπορεί να είναι ένα περίεργο συναίσθημα. «Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι μόνο και μόνο επειδή ένας σύντροφος ενεργοποιείται από κάτι ή κάποιον άλλο εκτός από εσάς, δεν σημαίνει ότι δεν αγαπά ή δεν θέλει εσείς », διαβεβαιώνει ο Goldstone. Όταν μπορεί να προκύψουν αυτά τα συναισθήματα, είναι σημαντικό να θυμάστε να αναπνέετε και να είστε διαφανείς μεταξύ τους. Διατηρήστε ανοιχτές τις γραμμές επικοινωνίας και βεβαιωθείτε ότι όλοι οι εμπλεκόμενοι νιώθουν ότι τους φροντίζουν.
Διαχειριστείτε τις προσδοκίες σας
Ενώ η πορνογραφία απεικονίζει το σεξ και τις σεξουαλικές καταστάσεις, εξακολουθεί να είναι ψυχαγωγία. Ορισμένα σενάρια δεν μεταφράζονται στην πραγματικότητα, επομένως διαχειριστείτε τις προσδοκίες σας αναλόγως—ακριβώς επειδή σας άρεσε να παρακολουθείτε κάτι μαζί, αυτό δεν σημαίνει ότι ο σύντροφός σας θα ήθελε να ασχοληθεί με αυτήν τη δραστηριότητα στην πραγματική ζωή. Η Goldstone εξηγεί ότι «με προσοχή και προσοχή», η παρακολούθηση πορνογραφίας μαζί μπορεί να προσφέρει ένα επίπεδο «φαντασίας και φαντασίας [που μπορεί] να είναι ένα υπέροχο συστατικό για να προσθέσετε λίγο μπαχαρικό στη ζωή σας».
