Δείτε τι συμβαίνει όταν δεν καθαρίζετε την κοιλιά σας

Τα σώματα είναι εξαντλητικά υψηλής συντήρησης. Η λίστα με τα πράγματα που υποτίθεται ότι πρέπει να κάνετε για να παραμείνετε ζωντανοί και να έχετε καλή υγεία γίνεται πιο λεπτομερής όσο περισσότερο ζείτε—ειδικά όταν πρόκειται για περιποίηση και υγιεινή . Μπορεί να νομίζετε ότι κάνετε αρκετά καλή δουλειά αναλυτικά όλα τα κομμάτια στο σώμα σας, αλλά σε πολλούς ανθρώπους λείπει ένα πολύ σημαντικό μέρος του πλυσίματός τους: ο αφαλός τους.

Πιθανότατα δεν σκέφτεστε πολύ τον αφαλό σας, τουλάχιστον από τη δεκαετία του '90 που τρύπησε το ναυτικό κύμα. Όπως αποδεικνύεται, το κάνετε με δική μας ευθύνη. Εάν αποτύχετε να το διατηρήσετε καθαρό, θα σας υπενθυμίσει με δύναμη την παρουσία του. Να γιατί πρέπει να καθαρίζετε τακτικά τον αφαλό σας (και πώς να το κάνετε).

Η βρωμιά

Με απλά λόγια, ο αφαλός σας είναι χοντροκομμένος. Η αδράνεια ποικίλλει ανάλογα με το αν έχετε 'innie' ή 'outie'. Τα εξώφυλλα καθαρίζονται λίγο πιο εύκολα, λιγότερο επιρρεπή σε προβλήματα, αν και θα πρέπει να καθαρίζονται τακτικά. Τα innies χρειάζονται λίγη περισσότερη προσοχή γιατί είναι κυριολεκτικά μια εσοχή στο σώμα σας και πολλά πραγματικά άσχημα πράγματα μπορούν να ενσωματωθούν εκεί. ΕΝΑ μελέτη βρήκε περισσότερα από 60 διαφορετικά είδη βακτηρίων κάνουν πάρτι στον μέσο αφαλό. Τείνουν επίσης να συλλέγουν βρωμιά, τρίχες, απορριπτόμενα κύτταρα δέρματος και ίνες από τα ρούχα σας, τα οποία συνωμοτούν για να δημιουργήσουν εφιαλτικά σενάρια.

Τι είδους σενάρια; Λοιπόν, λοιμώξεις, για ένα: Η βρωμιά και οι συνθήκες υγρασίας που βρέθηκαν σε αυτή τη σαρκώδη σπηλιά μπορεί να οδηγήσει σε κάποιο δυσάρεστο ερεθισμό προκαλείται από βακτήρια, μαγιά , ή μύκητας. Μια μόλυνση του ομφαλού θα έχει ως αποτέλεσμα ερυθρότητα, οίδημα, κνησμό, πόνο και έκκριση που μπορεί να είναι ένα μείγμα αίματος και πύου. Και μια μόλυνση του αφαλού μπορεί να γίνει αρκετά σοβαρή, ειδικά αν εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματός σας.

Μπορείτε επίσης να αναπτύξετε ομφαλόλιθους ή πέτρες στον ομφαλό. Αυτά είναι σχεδόν μεγάλα μαύρα στίγματα που σχηματίζονται από νεκρό δέρμα, εκκρίσεις σμήγματος, τρίχες και οτιδήποτε άλλο παγιδεύεται εκεί. Αυτά μπορεί να γίνουν μάλλον...εντυπωσιακά σε μέγεθος και να τα αφαιρείτε μερικές φορές απαιτεί επαγγελματία (και γερό στομάχι).

Πώς να καθαρίσετε τον αφαλό σας (και τι να μην κάνετε)

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε μολύνσεις και πέτρες στον αφαλό σας είναι να τον διατηρήσετε καθαρό. Τα κακά νέα είναι ότι αν έχετε ένα 'innie', απλά το ντους δεν είναι αρκετό - ενώ η τυχαία επαφή με σαπούνι και νερό δεν μπορεί να βλάψει, πραγματικά πρέπει να σκάβετε εκεί μια στο τόσο για να βεβαιωθείτε ότι ο αφαλός σας είναι καθαρό. Με άλλα λόγια, έχουμε επιτέλους μια χρήση για μπατονέτες που δεν αφορούν τα αυτιά σας . Χρησιμοποιήστε ένα με λίγο οινόπνευμα και απλώς περιστρέψτε το απαλά εκεί μέσα. Εάν βγει βρώμικο, πετάξτε το και χρησιμοποιήστε ένα άλλο και επαναλάβετε έως ότου η μπατονέτα βγει καθαρή.

Ο καθαρισμός ενός 'outie' αφαλού είναι προφανώς πιο εύκολος, αλλά πρέπει οπωσδήποτε να προσέχετε όταν κάνετε ντους και να βεβαιωθείτε ότι έχετε αφαιρέσει όντως τυχόν βρωμιά ή άλλα πράγματα από την προεξοχή. Το outie σας μπορεί ακόμα να μολυνθεί αν το αφήσετε να γίνει βρώμικο.

Μια τελευταία συμβουλή: Εάν χρησιμοποιείτε λοσιόν ή οποιοδήποτε άλλο είδος κρέμας για το δέρμα, αποφύγετε να μπει μέσα στον αφαλό σας. Είναι ήδη ένα αρκετά υγρό μέρος εκεί μέσα, οπότε το να προσθέσετε κάτι υγρό και λιπαντικό στο μείγμα δεν είναι η καλύτερη ιδέα.