Πάρτε ιβουπροφαίνη πριν το χτύπημα των κράμπων περιόδου

Ξέρω από καιρό ότι τα ΜΣΑΦ όπως η ιβουπροφαίνη υποτίθεται ότι μπορούν να εξουδετερώσουν τις κράμπες περιόδου, αλλά ποτέ δεν φαινόταν να λειτουργούν για μένα. Αποδεικνύεται ότι τα χρησιμοποιούσα λάθος - λειτουργούν καλύτερα αν τα πάρετε πριν οι κράμπες ανεβαίνουν.

«Λέμε στους ανθρώπους να αρχίσουν να παίρνουν ιβουπροφαίνη ή ναπροξένη μια μέρα πριν νομίσετε ότι έχετε περίοδο», λέει η Heather Giambo, παιδιατρική επείγουσα ιατρική στη Νέα Υόρκη. (Ο κύκλος όλων δεν είναι αρκετά τακτικός για να προβλέψει την περίοδό τους μέχρι την ημέρα, αλλά αν είναι ο δικός σας, είστε τυχεροί.)

Τόσο η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) όσο και η ναπροξένη νατριούχος (Aleve) βοηθούν επειδή εμποδίζουν το σχηματισμό προσταγλανδινών . Οι προσταγλανδίνες λένε στη μήτρα σας να συστέλλεται, κάτι που αποτελεί μέρος της διαδικασίας αποβολής του εμμηνορροϊκού αίματος - αλλά οι ισχυρές συσπάσεις μπορεί να είναι επώδυνες και αυτό είναι που προκαλεί τις κράμπες σας.

Η ιδέα, λοιπόν, είναι να χαλιναγωγηθεί η παραγωγή προσταγλανδινών πριν ξεφεύγει από τον έλεγχο. Αυτό σημαίνει ότι όσο πιο γρήγορα πάρετε αυτά τα παυσίπονα, τόσο πιο αποτελεσματικά είναι. Περιμένετε πάρα πολύ και δεν έχετε τύχη μέχρι τον επόμενο μήνα: «Μόλις πάρετε την προσταγλανδίνη, είναι ήδη εκεί», λέει ο Giambo. Αποδεικνύεται λοιπόν ότι η προηγούμενη συνήθεια μου να περιμένω να δω πόσο άσχημα θα γίνουν οι κράμπες, και μόνο έπειτα Το να αποφασίσω αν ήθελα να πάρω το Motrin, δεν ήταν η καλύτερη στρατηγική.

Ο Giambo το σημειώνει επίσης άτομα με ορισμένες ιατρικές παθήσεις , όπως και ιστορικό αιμορραγίας στομάχου, δεν πρέπει να λαμβάνετε αυτά τα φάρμακα, επομένως συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν δεν τα έχετε χρησιμοποιήσει πριν.