Αποθηκεύστε τα εξαρτήματα του θήλαστρου σας στο ψυγείο μεταξύ των συνεδριών
Υπάρχουν πολλά logistics που εμπλέκονται στον θηλασμό και την άντληση. Χρειάζεστε χρόνο, χρειάζεστε χώρο, χρειάζεστε εξοπλισμό. Μερικές φορές, μετά από μια συνεδρία άντλησης, απλά δεν θέλετε να καθαρίσετε όλα αυτά τα μέρη πάλι . Και μερικές φορές, δεν έχετε χρόνο επειδή έχετε μια συνάντηση που ξεκινάει σε τρία λεπτά ή κάποιος χτυπά την πόρτα ή το μωρό κλαίει. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορείτε να αποθηκεύσετε προσωρινά τα εξαρτήματα στο ψυγείο.
Η Julia Pelly εξηγεί για Healthline :
Εάν πρόκειται να κάνετε άντληση όλη την ημέρα, απλώς πετάξτε τα εξαρτήματά σας στο ψυγείο μεταξύ των συνεδριών αντί να τα πλένετε και να τα αντικαθιστάτε κάθε φορά. Αυτό το έμαθα μετά από 6 μήνες και αμέτρητους νεροχύτες γεμάτους βρώμικα εξαρτήματα αντλίας και δεν γύρισα ποτέ πίσω!
Αν και θα θέλαμε να υποστηρίξουμε αυτό το hack για όλες τις μητέρες συνεχώς, πρέπει να λάβετε υπόψη την πιθανότητα για μικρόβια, ιδιαίτερα για τα πιο μικρά και εύθραυστα μωρά, όπως λέει η ιατρός του CDC Anna Bowen γονείς.com :
«Αν και η ψύξη των χρησιμοποιημένων εξαρτημάτων της αντλίας μεταξύ των χρήσεων μπορεί να είναι εντάξει εάν το κιτ αντλίας δεν είναι μολυσμένο, ο καθαρισμός του κιτ αντλίας μετά από κάθε χρήση είναι ασφαλέστερος και είναι ιδιαίτερα σημαντικός για μωρά που είναι μικρότερα των δύο έως τριών μηνών, γεννήθηκαν πρόωρα ή έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα», λέει ο Δρ Μπάουεν.
ο Το CDC συνιστά επίσης πλένοντας τα χέρια σας πριν χειριστείτε εξαρτήματα αντλίας ή αντλούμενο γάλα, χρησιμοποιώντας ειδική βούρτσα και νιπτήρα για τα εξαρτήματα (και όχι στον νεροχύτη της κουζίνας με ένα σφουγγάρι που χρησιμοποιείται για τα οικογενειακά πιάτα) και στεγνώστε τα εξαρτήματα στον αέρα. Για επιπλέον προστασία, μπορείτε να βράσετε ή να μαγειρέψετε στον ατμό τα εξαρτήματα για απολύμανση (ή να εκτελέσετε έναν κύκλο απολύμανσης στο πλυντήριο πιάτων).
Αλλά σε λίγο, μεταξύ των συνεδριών άντλησης, η αποθήκευση των εξαρτημάτων στο ψυγείο είναι σίγουρα καλύτερη από το να τα αφήσετε έξω σε θερμοκρασία δωματίου ή ακόμα και να τα αφήσετε να μουλιάσουν στο νερό, κάτι που μπορεί να αποτελέσει πρόσφορο έδαφος για μικρόβια.
