Ρίψη

Μπέιζμπολ: Ρίχνει



Ρίχνει ένα μπέιζμπολ

Το να κάνεις μια καλή ακριβή ρίψη είναι σημαντικό μέρος του μπέιζμπολ. Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε να ρίξετε είναι να εξασκηθείτε. Βγείτε έξω και παίξτε με τους φίλους ή τους γονείς σας. Όσο πετάτε τόσο καλύτερα θα έχετε.

Στάση

Κάθε φορά που κάνετε ρίψη στο μπέιζμπολ, είναι σημαντικό να είστε ισορροπημένοι. Μην προσπαθήσετε να πετάξετε με το ένα πόδι ή ενώ τρέχετε, αυτό θα οδηγήσει σε κακή ρίψη και ο δρομέας δεν θα είναι μόνο ασφαλής, αλλά πιθανότατα θα προχωρήσει σε άλλη βάση.

Πιάστε την μπάλα

Η μπάλα πρέπει να πιαστεί με δύο δάχτυλα και τον αντίχειρα. Μερικοί νεαροί παίκτες με μικρότερα χέρια μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσουν τρία δάχτυλα. Προσπαθήστε να κρατήσετε την μπάλα στα δάχτυλά σας και όχι πίσω στην παλάμη του χεριού σας.

Η κίνηση ρίψης

Η κίνηση ρίψης είναι περίπλοκη και ο καλύτερος τρόπος για να το μάθετε είναι να εξασκηθείτε. Ακολουθούν μερικά από τα βήματα για μια καλή ρίψη για έναν δεξιόστροφο (αντίστροφο για αριστερόχειρες):
  • Πάρτε μια καλή πρόσφυση στην μπάλα χρησιμοποιώντας δύο δάχτυλα και τον αντίχειρά σας.
  • Σταθείτε πλάγια με τον αριστερό σας ώμο στραμμένο προς τον στόχο σας.
  • Φυτέψτε το δεξί σας πόδι σταθερά στο έδαφος.
  • Προχωρήστε μπροστά με το αριστερό σας πόδι, σπρώχνοντας με το δεξί σας πόδι.
  • Εστιάστε τα μάτια σας στον στόχο σας.
  • Πετάξτε τη μπάλα από πάνω χρησιμοποιώντας ολόκληρο το χέρι και τον καρπό σας.
  • Ακολουθήστε με το χέρι σας πάντα στραμμένο προς τον στόχο.


Overhand Not Sidearm

Πολλοί νεαροί παίκτες τείνουν να ρίχνουν την μπάλα στο πλευρό. Αυτό αφαιρεί τη δύναμη, την ακρίβεια και μπορεί να τεντώσει τον βραχίονα. Όταν ασκείστε δουλειά για να πετάξετε από πάνω.

Ολόκληρο το σώμα σου

Ολόκληρο το σώμα σας πρέπει να είναι μέρος της ρίψης σας. Μην πετάς μόνο με το χέρι σου. Οι ώμοι, τα πόδια, ο κορμός σας, πρέπει όλοι να συνεργάζονται με το χέρι σας για να ρίξετε την μπάλα.

Στοχεύοντας την μπάλα

Ένα πράγμα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε είναι να «στοχεύετε» την μπάλα. Πετάς την μπάλα. Με αρκετή πρακτική ρίχνοντας μια ακριβή μπάλα έρχονται φυσικά. Μόλις αρχίσετε να προσπαθείτε να «στοχεύσετε» την μπάλα, σίγουρα θα χάσετε τον στόχο σας.

Πού να στοχεύσετε την μπάλα

Όταν ρίχνετε την μπάλα, την πετάτε απευθείας στο γάντι ή στο στήθος του άλλου παίκτη. Πρέπει να πετάξετε μέσα από το γάντι τους. Μην προσπαθήσετε να τραβήξετε την μπάλα στο γάντι τους. Θέλετε να ρίξετε μια ευθεία μπάλα με κίνηση απευθείας από το γάντι τους. Εάν είστε πολύ κοντά στον άλλο παίκτη, ρίξτε την μπάλα κάτω από το χέρι.

Περισσότεροι σύνδεσμοι μπέιζμπολ:

Κανόνες
Κανόνες μπέιζμπολ
Γήπεδο μπέιζμπολ
Εξοπλισμός
Διαιτητές και σήματα
Fair και Foul Balls
Κανόνες χτυπήματος και ρίψης
Κάνοντας μια έξοδο
Απεργίες, μπάλες και ζώνη απεργίας
Κανόνες αντικατάστασης
Θέσεις
Θέσεις παίκτη
Συλλέκτης
Στάμνα
Πρώτος Baseman
Δεύτερος Baseman
Κοντά
Τρίτος Baseman
Outfielders
Στρατηγική
Στρατηγική μπέιζμπολ
Πεδίο
Ρίψη
Να χτυπήσει
Υφασμα για σημαίες
Τύποι βημάτων και λαβών
Pitching Windup και Stretch
Εκτέλεση των βάσεων

Βιογραφίες
Ντέρεκ Τζέτερ
Τιμ Λίνσεμ
Τζο Μάουερ
Albert Pujols
Τζάκι Ρόμπινσον
Μπάμπε Ρουθ

Επαγγελματικό μπέιζμπολ
MLB (Major League Baseball)
Λίστα ομάδων MLB

Αλλα
Γλωσσάρι μπέιζμπολ
Κρατώντας το σκορ
Στατιστική